2020-01-19
问题描述: 心情不好就吃不下饭怎么办?
医生回答(1)
张璟 医师
大封社区医院 消化内科
病情分析:情绪不好就会影响食欲的,会使脾胃虚弱,这是正常的生理现象。建议患者平时应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,可以把以前不愉快的事情和闺蜜或者家人倾诉出来,到户外旅游,可以调节情绪的。注意饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水。