2020-01-19
问题描述： 从去年开始就一直便秘，这次又是一个星期都没有跑厕所了，同事让我喝绿茶缓解，一天中什么时候喝绿茶最好？能有效的帮助我长期解决便秘问题吗？
医生回答(2)
病情分析：绿茶的饮用量，成年人每天三杯是最适合的，而且茶水的比例要控制好，一般3克左右绿茶，冲泡150毫升在80摄氏度左右的沸水，则是最佳的饮茶之道。治疗便秘，首先要了解便秘的原因。众多的消化类疾病，神经内分泌或代谢系统异常，以及一些特殊的药物均可引起便秘。便秘可能是结肠的功能、消化吸收、运动失调等受到了损害，也可能是直肠肛管出口区病变，包括括约肌功能失调等引起的。
病情分析：绿茶没有规定时间饮用，对于便秘会有一定帮助，但是作用不会很明显。便秘一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。