2020-01-19
问题描述： 用热水泡脚我感觉水特别烫，把脚烫熟了一样，但我不怕烫，但这样温度太烫会有坏处，温度太高，请问泡脚的水一定要烧开吗？
医生回答(2)
病情分析：泡脚水不需要烧开的。天天晚上睡觉前坚持泡脚，对人身体健康非常有好处。泡脚的最佳水温为40度左右，因为水温太高，双脚血管过度扩张后，人体的血液，更多的流向下肢，易引起心脑，肾脏等重要器官供血不足，还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。如果水凉，则达不到养生的效果，还会给身体带来不舒适的感觉，泡脚时间也不宜太长，建议15~20分钟即可。
病情分析：泡脚的水不必烧开，把水烧热即可，然后选择合适的水温进行泡脚，注意水温不要过热，过热的水温，可以导致皮肤出现烫伤，可以出现皮肤发红、水泡、皮肤疼痛等症状。如果身体没有其他异常，可以暂时观察，睡前可以使用温热水泡脚，对身体有好处，另外有利于睡眠。