孕妇天天吃西红柿好吗?

2020-01-19

问题描述: 我怀孕有80几天了,没怀孕时候也喜欢吃西红柿,但也没像现在天天都想吃,现在每天至少都吃3个(没有煮的),要不然就是买小的西红柿吃,孕妇天天吃西红柿好吗?

医生回答(2)

病情分析:孕妇每天适量的吃西红柿有好处,孕期吃西红柿对孕妇的健康和胎儿的生长发育都有好处,因为西红柿营养丰富,其含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸、不饱和氨基酸,还有钙、磷、钾、镁等营养物质。特别怀孕早期适量的吃西红柿具有醒脾、开胃、促进食欲的作用,还能缓解妊娠反应引起的恶心、呕吐。西红柿还有美容养颜的功效,具有养心安神的作用。西红柿既能生吃,又能煮熟后吃。怀孕中后期适量的吃西红柿具有润肠通便的作用,特别是怀孕晚期,胎儿增大压迫直肠会引起便秘,适量吃西红柿可以起到润肠通便的作用。

2020-02-07 举报

病情分析:孕妇多吃西红柿是不错的,可以补充足够的维生素,尤其是维生素B1,可以提高自身免疫力,但是如果出现胃酸过多最好是不要吃太多,主要是看看胃部的适应能力。建议,怀孕后多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素,定期做好孕检就可以了。

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