2020-01-19 174人阅读
问题描述: 孕妇能偶尔吃方便面吗
医生回答(3)
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
病情分析:
孕妇一般能偶尔吃方便面,但是不建议经常吃。
方便面属于油炸类食品,其中含有大量的碳水化合物、脂肪等,适量食用可以补充人体所需的营养物质,而且方便面中的营养成分比较单一,不易被人体吸收,所以孕妇偶尔吃方便面,可以起到补充营养的作用,一般不会对胎儿造成影响。但是方便面中的营养成分比较单一,如果长期食用可能会导致营养不良,不利于胎儿的生长发育,所以不建议孕妇长期吃方便面。
孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。要保持规律的作息,不要熬夜,可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等。
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析:尽量少吃或不吃方便面,平时在饮食上进行调整,少食多餐,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议注意多休息,避免劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。
张秀玉 副主任护师
敦化市第二人民医院 妇科
病情分析:怀孕了,尽量少吃方便面,需要多吃些新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,需要加强孕检。建议,在怀孕期间,需要做好保健,需要饮食营养搭配合理,需要及时做好各项的检查,特别是nt,唐氏筛查和四维彩超,定期产检,有异常需要及时的就诊。