病情分析：食指不由自主的抖动，原因有很多。比如经常使用鼠标，手指肌肉，韧带劳损，颈椎疾病出现在神经受压症状等，也可能与缺钙或者是神经系统疾病有关系。建议现查明手指抖动的原因，然后才能对症祛除病因治疗。可以热敷，烤电等物理治疗，也可以减少手指活动等。右边臀部至腰疼痛，可能与坐骨神经痛有关系，可能需要做腰椎检查的。

病情分析：手指颤抖，原因很多，首先考虑甲状腺功能亢进，会同时伴有胸闷，心悸，心动过速等。另外神经系统疾病，帕金森症也可以引起手指颤抖。再就是寒冷，疼痛，精神紧张，压力大等都会引起这种情况。需要查明原因再治疗。避免紧张焦虑劳累。右侧臀部，腰部疼痛，首先考虑是腰椎间盘突出引起的症状，建议去当地医院检查确诊，需要卧床休息，局部热敷缓解症状。