2020-01-19
问题描述： 我一直都是一个很喜欢游泳的人，之前是因为想塑型，游泳是一个很好的塑型的方法，但是之后就是爱上这项运动，最近我来了月经，就想去游泳池玩玩，但是被妈妈阻止了，例假完后几天可以游泳？
医生回答(2)
病情分析：一般在月经完全干净1~2天以后，就可以进行游泳的，这样对身体没有其他影响，注意会阴部的卫生清洁就可以。在平时也要加强营养，保持心情舒畅，不要过度劳累，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以进行适当的体育锻炼，多食用一些新鲜的水果蔬菜。
病情分析：在月经干净后后2到3天是可以游泳的，因为在经期没有彻底干净的情况下游泳，特别容易导致感染的风险。建议注意经期的卫生，但是注意腹部的保暖，也不要着凉，同时注意观察是否有贫血等症状，在经期的护理是很重要的，同时合理的安排游泳的时间。