2020-01-19
问题描述： 我是湿热体质，兼有气虚阳虚阴虚痰湿，血瘀气郁，肠胃也不好，总是上火，排便不好，补阳之前要先祛湿，还要避开寒凉，湿热可以喝黄豆粥吗？
医生回答(2)
病情分析：对于湿气重的人首先要注意去湿，要多吃一些薏米红豆粥，多吃绿豆汤，对去湿有好处。同时要多吃一些瓜类食物，特别是冬瓜，有利水去湿的效果。同时在饮食上要注意清淡，少吃甜食和油腻的食物，多吃一些山药，栗子，藕等健脾胃的食物，对去湿有好处。湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西。不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。
病情分析：湿热是可以喝绿豆粥的。如果你后说的黄豆粥，反而是不适合的，因为如果肠胃不好，反而容易影响消化功能，造成肠道产气。按照您提供的资料看，这种情况应该是一个寒热错杂的情况。如果想用中药调理，是需要综合治疗的，只是用药针对单独的一方面，都是不适合的。你说的这种情况相对复杂，所以建议最好先找中医面诊看一下。