2020-01-19
问题描述： 我最近来大姨妈了，今天第二天来月经，肚子有点难受，腰酸，嘴里又有口腔溃疡，能喝生姜红糖水，一天要喝几次，来姨妈可以吃姜吗？
医生回答(2)
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 妇产科
病情分析：来月经的时候可以吃姜的姜有驱寒的功效，肚子难受腰酸，要考虑是月经期受体内激素影响引起的，长口疮溃疡最好少喝生姜和红糖水，容易上火。月经期多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，保持清洁卫生，可以少喝些红糖姜水，一天喝一两次就可以。
杨英 主管护师
长治高新区社区卫生服务中心 妇产科
病情分析：是可以吃的，平时在饮食上注意多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议月经期间注意腹部保暖，不要受凉，注意多休息，避免劳累，不要剧烈运动，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。