病情分析：现在中医所说肾精亏虚，肾气不固，是会出现腰膝酸软，性生活质量的下降，一般通过积极治疗，在2~4周是可以恢复的。建议要到专业的中医院来选择补中益气补肾阳的治疗方法，这样才能使其得到有效的控制，而且要注意性生活有规律，不要过于频繁，这样对其恢复性有促进作用。