病情分析：岔气又称运动岔气，或者是运动急性胸肋疼，指的是体育运动，特别是跑步中胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止之后会自行消失，腹部按摩、缓慢的呼吸和腹式的呼吸可以加速其缓解。在剧烈运动之前一定要做好准备活动，使呼吸肌逐渐地适应快频率的收缩，不至于引起痉挛，这样可以避免岔气的发作。