病情分析：根据你的病情描述，左胸部挺胸时或按压时有痛感，考虑是肋间软骨炎，可封闭治疗，疼痛严重时可口服非甾体类抗炎止痛药物，要做剧烈活动，防止有外伤。平时生活要有规律，不要过于劳累及精神紧张，不要长期一个姿势工作，适当变换体力，合理安排三餐饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。