病情分析：

左侧椎动脉内径细双侧颈动脉内膜粗糙可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

1、一般治疗

患者在平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，以清淡的食物为主，保证营养均衡，适当的进行体育锻炼，增强个人体质，保持愉快的心情。

2、药物治疗

患者可在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗，有利于缓解病情，防止出现其他的症状。

3、手术治疗

如果病情比较严重，建议患者在医生的指导下通过颈动脉内膜切除术等手术的方式进行治疗，有利于切除增厚的内膜，恢复血管的通畅性。

除了上述治疗以外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，防止出现其他的症状。

病情分析：建议要长期口服拜阿司匹林、阿托伐他汀钙、复方血栓通胶囊进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒。注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，每天要适当的运动，控制体重。