病情分析：血压高最好是用药控制血压 ，并且要避免情绪波动过大，否则也会导致血压升高，避免剧烈运动，如果出现血压偏低的情况，可以多吃些营养丰富的食物，能有效改善血压偏低的问题，血压高或者血压低都可以服用药物来调理，最好还是做好饮食调节工作 。