病情分析：如果症状持续时间比较短的话，那很可能是上肢活动时拉伤了肩关节周围的韧带肌腱。如果时间比较长的话，那就是外伤后没有恢复好形成的肩周炎。主要表现为肩关节活动时疼痛，活动受限。检查可见肩关节就会有局限性压痛点。拍片检查无异常。这个情况最好的办法就是关节周围局部封闭治疗。如果症状不重，也可以先热敷，拔罐，针灸等物理治疗。

追问：我在床上睡了两个月，没活动过，是不是跟这个原因有关系？

回答：很可能就是它的问题。长时间不活动也会引起肢体肌腱，肌肉不协调，很容易拉伤扯伤关节，所以说生命在于运动。