病情分析：单纯通过你的描述不能确定你说的这个是什么疙瘩，一般腰背部包块的话可为纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等，好几年没有变化的话多为良性病变，一般保守治疗无效。建议到医院进行检查一下确定包块性质，如果不大症状不明显的话可观察治疗，定期到医院进行复查，如果增大明显或不适的话可行手术切除并行病理检查。