病情分析：

男性经常做噩梦可能与生理因素、心理因素、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。

1、生理因素

近期内工作压力过大，导致精神过度紧张，或者是睡前饮用了浓茶、咖啡等饮品，导致大脑神经过度兴奋而引起的。患者可以通过改善生活习惯来缓解症状，平时要注意休息，避免过度劳累和焦虑。

2、心理因素

可能是由于生活中发生了一些不愉快的事情，导致患者长期处于压抑的情绪中，或者是长期熬夜等原因，导致患者长期处于失眠的状态，进而引起经常做噩梦的现象。患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，睡前也避免饮用浓茶和咖啡。

3、睡眠呼吸暂停综合征

通常是由于肥胖、遗传等原因导致，由于肥胖、咽部组织松弛等原因导致患者在睡觉时气道狭窄，引起患者出现憋气、缺氧等症状，导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、普罗帕酮片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以选择手术治疗。

除此之外，还可能是脑卒中、抑郁症、阿尔茨海默病等疾病导致，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗。

病情分析：首先做梦是正常的生理现象，但是你长时间做噩梦，可能是因为你这一段时间特别累，工作压力过大，心理压力大所引起，所以说平时的时候还是要尽量的放松，特别是在睡前可以做一些放松的运动，或者是做一些你感兴趣的事情去分散你的注意力。平时的时候可以适当的去吃一些有助于安神的食物。