病情分析：近期反复的头晕，心慌等情况。可以是体质虚弱或者是有心理精神压力过大导致。也可能是有实质性的疾病，比如有血压异常，颈椎病，血糖异常等。通常情况下正常人的餐后一小时的血糖是在6.7-9.4毫摩尔每升之间，不大于11.1，餐后两小时一般不超过7.8毫摩尔每升，近期一定要注意休息，减轻各种压力，避免劳累，要规律的进食，多运动。可以在医院进一步检查生化全项、心电图等再对症治疗。

病情分析：引起头晕的原因很多，临床常见的有血压异常、颈椎病变、缺血性脑血管疾病、前庭神经病变等均可引起头晕。根据你的年龄最长见的就是血压异常、颈椎病、耳部病变。低血糖也可引起头晕，但主要以心慌、乏力、全身汗出为主要表现。晚餐后两小时血糖值是低于7.8mmoL/L。建议到神经内科就诊，明确原因后对因处理。