2020-01-09
问题描述： 我今年23岁的年龄，我们单位组织检查身体到f附一医院做的血常规检查，做完检查身体之后医生告诉我，我的血小板有点减少，目前也比较担心，请问提高血小板的食物有哪些？
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：对于血小板减少的患者，除了应用药物来升高血小板以外，也可以通过食物来升高血小板。第一类常用的是高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、，蛋类、豆类等食物；同时可以食用富含铁的食物，如动物的肝脏、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄等；还可以食用以下蔬菜，油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、菠菜、番茄等等；还可以食用偏寒凉的食物，如莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等等，对于升高血小板都有好处。希望对您有帮助。