病情分析：谷丙转氨酶主要存在于肝脏、心脏和骨骼肌中 。肝细胞或某些组织损伤或坏死，都会使血液中的谷丙转氨酶升高，谷丙转氨酶正常范围是0—40iu/mL高于40以上，提示异常改变，ALT检测值是79，属于轻度损伤，不严重。建议你做肝胆脾彩超，平时饮食清淡，可以多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣，忌油腻，戒烟戒酒，少食多运动控制体重。