病情分析：

人参果是一种营养价值较高的水果，具有补充营养、辅助改善便秘、辅助提高免疫力等功效与作用。

1、补充营养

人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。

2、辅助改善便秘

人参果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到辅助改善便秘的作用。

3、辅助提高免疫力

人参果中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强机体免疫力。

除此之外，还具有辅助美容养颜等功效与作用。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。

病情分析：人参果又称长寿果，它是高蛋白、低糖、低脂肪，还含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素，这些维生素都是人体所必需的营养素。另外人参果还富含人体必需的微量元素，尤其是硒。硒元素是一种强氧化剂，它能维持机体的正常生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器。硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抗病能力。另外硒还有抗癌的功效。

病情分析：具有温胃补虚、益气生血、生津消脂、通便润肠之功效，提高免疫力、强力健脑、抗疲劳、抗衰老，适用于孕妇、胎儿发育、产后虚弱、小儿生长发育、老人体虚、脾胃肤冷、病后贫血、营养不良者。注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。