2020-01-09
问题描述： 我从小很不爱吃山竹，前一天妈妈给我买了一斤山竹让我吃说对身体好，我感觉这山竹没什么用。请问山竹吃了有什么好处？
医生回答(2)
病情分析：一般情况下山竹是一种常见的热带水果，山竹含有大量的碳水化合物，能起到安神醒脑的作用，对失眠、多梦以及头晕的患者能起到很好的缓解效果，山竹中含有大量的糖分、蛋白质、维生素以及微量元素，其能起到增强体质和提高免疫力的功效，另外山竹也属于寒性的食物能起到清热去火的作用，山竹还能起到美白皮肤、健脾开胃以及润肠等作用。建议平时适量的食用的。
病情分析：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。