病情分析：　1，如果精子活力低应该及早的去正规医院检查并接受正规的治疗，目前一些中西药都对弱精症有良好的治疗效果，但要注意的是这种药物不能滥用，一定要遵医嘱，一般引起精子活力低的原因还有一些不良的生活习惯，如：吸烟、喝酒等，如果精子活力低应该注重自己的身体健康，不要过于劳累，经常的锻炼身体，提高免疫能力，还要注意戒掉烟酒，克制手淫，有规律的性生活，这样的话，也会有助于精子成活率的提高。

　　2，男性朋友平时尽量不要总是穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境，如果有男性疾病，还需要积极的进行治疗，不要随便的敷衍了事，还需要避免出现一些男性疾病，比如：泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等，要是出现了男性疾病的话，一定要慎重的对待，因为这些病均可影响精子的质量和成活率。

　　3，患者要是病情比较严重的话，还可以采用一些中药进行调理，也会得到很好的作用，需要对症进行中药治疗，患者平时多吃点对精子有利的食物也挺好的，比如：青虾炒韭菜、羊脊粥等，还可以多吃一些蔬菜和水果，尽量多吃一些比较清淡有营养的东西，不可以经常有频繁的性生活，还需要避免节制不洁性交的出现。

　　最后，患者还需要保持良好的情绪;还可以通过食补加以调理，多补充含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等，多补充含锌量高的食物，含锌量高有牡蛎、肌肉、鸡蛋、猪肝等会有好处。

病情分析：精子活动力是反映精子质量十分重要的指标，临床上根据精子活动力的大小，可以分为A、B、C、D四个等级。A级别的精子活动力最强，一般可以成快速的直线前向运动。B级别的精子一般呈缓慢的前向运动，C级别的精子通常支撑原地打转的活动，D级别是指不动的精子。精子活动力正常的人群，一般A级别和B级别的精子所占的精子数比例在42%以上。如果小于这个数值，通常说明精子的活力不足或者精子的活力降低，精子活力降低往往提示存在有弱精子症，会造成男性不育。

病情分析：首先这种情况需要进行化验精液常规，进行详细的进行检查，检查精液成活率，诊断明确后再积极的进行治疗

病情分析：想要提高精子质量，要调整生活方式，生活规律，不吸烟喝酒。 想要提高精子质量，要调整生活方式，生活规律，不吸烟喝酒。 不要吸烟喝酒、远离辐射和有害的物质、手机放在上衣的口袋里、避免生殖器温度过高、平衡饮食、吃一些有利于精子活力和质量的食物，比如锌，钙元素等、不要过度劳累，注意休息、不要长时间处于高温的地方。