病情分析：你这个是因为手腕儿和无名指过度活动，像写作业，打球等等引起的积累性损伤而导致的腕关节和手指的腱鞘炎。通俗的讲就是累的导致肌腱腱鞘发炎了，当手腕和手指蜷缩时，就会出现明显的疼痛。因为手腕和手不容易固定，所以腱鞘炎不容易好。治疗必须减少手部手腕活动。可以经常热水泡手，必要时局部封闭治疗，效果最好。