病情分析：尿色发黄，比较浓稠，说明不是乳糜尿。乳糜尿是乳白色的。你的这种情况可能是尿路感染或者是喝水过少，尿液浓缩造成的，建议检查尿常规可以确诊是否有病理性的。建议去医院检查尿常规，如果尿液中有白细胞，说明是尿路感染，可以口服抗生素治疗，如果尿常规正常，说明是生理性的，只要多喝水，勤排尿，养成定时排尿的习惯，就可以预防这种情况的发生。平时要注意个人下体卫生，经常用清水清洗外阴部，要注意性生活卫生，预防尿路感染。

追问：您好，大夫，尿常规除了比重大于1.030其他正常，是怎么回事

回答：比重大，可能是喝水过少，尿液浓缩造成的，这种情况属于生理现象，建议多喝水，进一步复查尿常规。

追问：大夫，我现在炒菜都不敢放盐，只要吃咸一点，就尿白尿，吃饭都不愿吃了，这总情况什么时候能好啊

回答：可是你的尿常规中没有蛋白尿，也不是乳糜尿啊。建议检查肾功能，观察肾功能是否正常，如果肾功能正常，就没有问题。平时要少盐饮食，每天盐的摄入量不超过6克。

追问：谢谢大夫，我肾功也正常，就是有时尿憋时间长了，去排，感觉尿路不舒服。

回答：这种情况可能和憋尿时间过长有关系，建议多喝水，勤排尿，养成定时排尿的习惯，可以预防这种情况的发生。