2020-01-05
问题描述： 我想问一个成年人在一个月之内最多1到2次
医生回答(1)
张思燮 副主任医师
黄石有色医院 中医科
病情分析：您的这个年龄，一个月一次1-2次自慰不会有问题，也不会影响泌尿系统疾病的。但是过于频繁会影响性功能的。建议您平时还是要注意调理:①控制手淫次数②多喝水，勤排不要久坐，不憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤尽量少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
追问：我一般在晚上11点睡觉我不喜欢吃辣食物和不喜欢吸烟喝酒，我晚饭后外面走走路