病情分析：性生活时间过短，主要考虑中医所说肾精亏虚和西医所说包皮过长，龟头敏感度是有关联性的，而您所说的治疗外用方法并不是所有人都适用。建议首先要进行性生活的行为训练，在要射精时停止性生活，这样反复的进行，可以提高性生活的时间和质量，也可以监测规程敏感度来选择理疗和手术的治疗方法。