病情分析：平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，加上病毒感染的情况下，容易导致胃肠道消化功能紊乱，从而引起消化不良脾胃失和，大便异常。建议口服附子理中丸调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。