病情分析：

降低低密度脂蛋白可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调整

低密度脂蛋白高的患者，可以通过饮食调整来改善，在平时要注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，可以起到辅助降低低密度脂蛋白的作用。

2、运动锻炼

患者也可以通过运动锻炼的方式来改善，如慢跑、跳绳等，可以促进体内的血液循环，也能够起到辅助降低低密度脂蛋白的作用。

3、药物治疗

如果通过饮食调整和运动锻炼后低密度脂蛋白还是偏高，患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物来治疗。

除此之外，还可以通过减重手术来改善，建议患者在平时要注意休息，不要过度劳累。