2021-12-27 815人阅读
问题描述: 内八字矫正最佳年龄?
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析:内八字出现的因素主要是因为腿部和脚踝的力量不足,或者是从小受先天遗传因素的影响,应该积极给予矫正 。可以原地双脚并拢,向上提蹬练习,要掌握好幅度和速度,可练习舞蹈的基本动作,但要注意的是观察,千万不能纠正了内八字又变成了外八字,再有最简单的方法就是走直线练习,可在地上画一条直线,双脚与直线保持平行行走,每天可以反复走多次。