病情分析：小腿酸痛病因有很多，可能是局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张 。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。把双腿抬高。走动，主要是不要脚下垂的时间过长。腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。