病情分析：抑郁症依据病情可分为轻、中、重三个等级。
主要的症状表现为持续的情绪低落，对日常生活失去热情。若仅处于轻度阶段，通常可以通过心理疗法来帮助患者。这包括引导他们接纳自身的症状，并学习如何在症状伴随的情况下，继续参与那些对自己有特殊意义或价值的活动。通过这种方式，逐步恢复积极的生活态度。

病情分析：抑郁症在临床上分为轻度中度还有重度的，所以对于抑郁症首先要看一下患者的临床诊断和严重程度，抑郁症患者最主要的表现是每天情绪都很低落，患者往往对什么事情都提不起兴趣。如果只是轻度的抑郁症，单纯进行心理治疗就可以了，鼓励患者去接受自己的临床症状，能够学会带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情。