病情分析：失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等，或者生活事件所导致的焦虑，烦躁，因而失眠。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量的。这个是习惯问题。如果您喜欢这样没事的。对身体没好处也没有坏处。

病情分析：考虑患者的性欲是比较亢进的，建议患者治疗上首先要接受自己的这种心理的症状，这是一种心理上的异常，同时治疗上也学会把注意力放在其他一些自己认为感兴趣的事情上。如果这些症状持续时间比较长，考虑可以去医院去检测一下性激素水平，排除一下有没有激素分泌异常导致的上述症状。