病情分析：您这是手淫，您即将进入青春发育期，如果手淫过度，可以影响生长发育，青春期是男性生长发育及生殖系发育最快的时期，建议您尽早戒除手淫习惯，加强营养，多吃青菜水果富含维生素的食物，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，有利于促进生长发育，也有利于健。。