病情分析：如果平时精子质量情况良好，精子存活率及运动情况良好，可以备孕要孩子的。建议您不要过于紧张，平时注意保持私处清洁，勤洗澡勤换洗内裤，多喝温水，打算要孩子平时注意调整好饮食习惯及生活习惯，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，避免熬夜。