病情分析：这种情况考虑是您情绪不稳定，焦虑症的原因导致的，需要具体来医院检查一下，对症进行治疗的，必要时可以接受心理辅导的。建议您平时要调整好自己的情绪变化，避免给自己添加太多的压力，可以通过转移注意力等方式释放压力，调节好自己的心情，避免不良情绪的刺激。