病情分析：手握拳头吃力，感觉握不紧，乏力，这是一种与神经系统的躯体运动纤维传导能力减弱有关的现象。用手握拳时，躯体运动纤维与植物神经系统的活动是相搭配的。这种握拳无力的情况表明了植物神经系统活力的下降，是疲劳综合征的个体特异性表现。这表明你的身体处于疲劳状态，还算不上是病理变化，就是说还没有到病变这个等级。平时要注意晚上8:50之前开始进入休息状态。进食蛋白质含量高的食物。避免重体力劳动，避免过量运动。每天的饮水量在一升以上。留心观察是否有伴随症状。