病情分析：脚后跟出现疼痛，最常见的原因是骨质增生，还可以见于跟骨高压症，跟痛症，炎症以及外伤等原因。可以去医院的外科检查，以明确诊断，并积极治疗，一般需要拍片检查，以了解情况。平时要穿宽松厚底的鞋子，避免挤压，要避免长时间的行走，以及负重，可以给予活血化瘀以及消炎止痛的药物治疗。