病情分析：甲状腺肿大饮食禁忌烟酒、辛辣刺激性食物，不宜吃肥腻、油煎食物。应多吃一些肉类、蛋、牛奶等含蛋白质丰富的食物。每天注意碘的摄入量，成年男性为120~165微克碘，100~115微克碘为成年女性碘的摄入量;孕妇碘的摄入量则要增加10~15微克;若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

追问：可是我高蛋白过敏，不敢多吃蛋白质含量太高的食物，我该多吃点什么呢？或者说，甲状腺肿可不可以彻底治好呢？