手淫后肾区疼痛主要考虑是由于局部出现感染或是肾虚导致的;另外也有可能是由于患有前列腺炎症导致的。您平时需要戒掉手淫的坏习惯,多运动多锻炼,分散注意力戒掉手淫,保持局部清洁卫生,加强饮食营养,必要时还需要到医院进行详细的检。。