2019-11-24
问题描述： 熬夜睡醒之后，潜意识一直认为自己是五六
医生回答(1)
张璟 医师
大封社区医院 消化内科
病情分析：你最近的症状，考虑应该是最近心理压力大，经常熬夜导致的症状。建议你应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，近几天最好不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠。可以到户外运动，专业注意力法，避免自己的神经绷的太紧张，如果没有好转，最好去医院心理科就诊。