病情分析：有过一次无套性交，如今过了四年，现在我没有什么不适，得艾滋病的几率不大，应该没有得病，如果总担心的话，你最好做个艾滋病的检测。建议你，在平时需要做好保健。需要饮食营养搭配合理，需要保持外阴清洁干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物，注意卫生，特别是月经期的卫生和性卫生，就可以减少炎症的发生。