病情分析：这个可能是活动过度所致的软组织损伤，首先合理饮食，加强护理，避免不良刺激，对症治疗即可。局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，酸痛可应用消炎痛，布洛芬等缓解，配合云南白药，三七伤，红药片等药物活血化瘀，多可好转，注意活动应循序渐进，避免过度。