病情分析：如果被动物咬伤或抓伤且目前已经接种过狂犬病疫苗和破伤风，那就没有什么问题了，不用太过紧张。接种狂犬病疫苗最关键的是及时规范全程，接种期间注意休息，多喝水，禁酒和浓茶等。平时需要注意个人安全，做好个人防护，避免接触可疑动物等。