每天困,乏力无精神,还失眠!到底是什么

2019-11-13

问题描述: 每天困,乏力无精神,还失眠!到底是什么

医生回答(1)

病情分析:失眠的原因很多,有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方,如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。建议挂睡眠专科就诊。临床常用的有安神补脑液,香砂安神丸,枣仁安神丸,柏子养心丸,解郁安神丸,养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张,压力大,焦虑,神经衰弱等有关系,可以通过药物、运动和心理等方面调节。保持心情舒畅、减缓压力,白天可以多参加一些游泳、爬山等有氧运动,睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚,促进睡眠。

2019-11-18 举报
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