病情分析：你这种部位出现的疼痛可能与运动剧烈大有关系，就要注意及时的休息好，如果是体育课剧烈的运动出现的疼痛就要进一步的检查，我建议你核磁共振检查很重要，特别是有髋关节损伤的可能。所以这个主要是就是休息，如果休息一个月不好转，就需要长期的休息，杜绝剧烈的运动。