病情分析：高血压属于一类常见的慢性疾病，是由于机体血管结构功能异常引起的，对于这种类型的高血压，可以在清晨服用高血压药物，在平时要增加运动锻炼，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。