脚瘦撑不起来鞋怎么办?

2019-11-12

问题描述: 脚瘦撑不起来鞋怎么办?

医生回答(2)

病情分析:脚瘦撑不起来鞋,脚显得瘦的情况下主要还是一个本身缺乏锻炼的情况导致的。主要建议是平时适当的加强锻炼才可以帮助的。女生其实适当做做无氧运动对健康和身材塑形都是有利的。你的情况建议适当深蹲、臀桥、俯卧撑是比较好的。俯卧撑正规的做不了的情况下,先从跪姿俯卧撑开始。

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病情分析:鞋子撑不起来可以考虑找合适的鞋子,现在关键是你没有找到适合你自己的鞋子。最好不要手术,你这个也没法对你进行手术的,并且手术伤身体,不要随意去做。要找到适合自己的东西。建议在饭后多散步,每次洗脚后多按摩脚掌。

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