病情分析：早上的体重和晚上的体重是一样的，这并不能说明什么，因为体重受很多因素的影响，比如食物、粪便、尿液等。
早上的体重是一样的，说明一天的食物和饮水量、运动消耗量、排汗量、排尿量和排便量基本处于平衡状态，所以体重没有明显变化。经常测体重没有意义。除非是用利尿剂控制尿量的患者，否则会监测体重的变化。如果要减肥，是一个漫长的过程。应该严格控制饮食，少吃高热量和油腻的食物，加强锻炼。这种体重变化不是一天就能实现的，只有坚持运动才能实现，所以早晚体重相同并没有太大的临床意义。
建议清淡饮食、多运动、多喝水、避免高脂肪和高热量食物的摄入。

病情分析：早晚体重一样也是可以瘦的，人的体重是在不断的轻微波动的，与进食量、饮水量、排尿、排便、运动、冒汗等多种因素都有关系。早上和晚上的体重并没有明确的一定的差异，因此早晚体重一样是正常的一种现象。这说明在这一天内，摄入的这些能量、食物、水分与你排出的这些水分和消耗的能量是基本处于一个平衡的状态的，因此体重是没有变化的。有一些人在减肥的过程中，通过运动将脂肪转变成了肌肉，虽然从外观上看起来瘦了，但是体重是没有什么变化的。这是由于肌肉的密度是比脂肪要大的，因此看起来瘦了，但是体重却没有改变。