2019-11-12 939人阅读
问题描述： 四个月能瘦多少斤？
医生回答(2)
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 内科
病情分析：四个月能瘦30斤左右。有些减肥方法速度更快，有些减肥方法效果较慢，所以不能一概而论。一般情况下，建议每月减少1-1.5kg。减肥太快对你的身体有害，因为减肥太快可能会减少水分而不是脂肪，如果减肥太快很容易反弹。为了减肥，应该先闭嘴，。当然也可以配合按摩、拔火罐等措施。
姚志远 主任医师
中日友好医院 皮肤科
病情分析：这个是因人而异的，有的人体质就是怎么吃都吃不胖，而有的人呢是喝水也会变胖。每个人体质不同，减肥效果也会不同。有的人是海绵体质，只要不吃晚饭，饮食都要控制，很快就会瘦下来。减肥是需要大家持久进行的。四个月不吃晚饭，一定要坚持下去，节食进行减肥好容易反弹回来。